Bei Hypnose handelt es sich um einen klar messbaren Zustand im Tiefenentspannungsbereich. Die Aufmerksamkeit geht dabei nach innen und äussere Reize können ausgeblendet werden.
Positive Erfahrungen und Gefühle welche im Unterbewusstsein gespeichert sind, können in Hypnose aktiviert und in neue Situationen integriert werden.
Die Geburtsvorbereitende Hypnose geht individuell auf die Person und ihre Situation ein. Sie unterstützt den natürlichen Prozess der Geburt und das positive Erleben der Frau während einer natürlichen Geburt, sowie auch das Annehmen einer Geburt mit medizinischen Interventionen (wie z.B. einem Kaiserschnitt).
Bei Ängsten bezüglich einer bevorstehenden Geburt, oder nach einer schwierigen Erfahrung in einer vorausgegangen Schwangerschaft / Geburt, ermöglicht die geburtsvorbereitende Hypnose, Sicherheit und Vertrauen in die Prozesse von Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett aufzubauen.
Es ist möglich die Hypnose bereits früh in der Schwangerschaft, regelmässig selbst anzuwenden (Selbsthypnose), so kann sie das positive Erleben der Geburt verstärken.
Diese Form der Vorbereitung unterstützt Sie dabei, in Verbindung mit sich und dem Baby zu sein bei jedem Weg der Geburt ihres Babys.